Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pırasa
Kalori ve besin değerleri
tavada yağsız kızartılmış
57
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.8 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 6,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,5 g | 20 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Taze soğantavada yağsız kızartılmış43 kcal / 100 g
- Arpacık soğanıyağsız kızartılmış, tavada53 kcal / 100 g
- Pırasalarsoğan kısmı ve yaprakların alt bölümü, çiğ61 kcal / 100 g
- Sarımsakyağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Soğantavada yağsız kızartılmış53 kcal / 100 g
- Havuçyağsız, tavada kızartılmış74 kcal / 100 g
- Brokoliyağsız kızartılmış, tavada71 kcal / 100 g
- Taze soğan soğanıtavada yağsız kızartılmış51 kcal / 100 g
Pırasa hakkında sorular
Pırasa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pırasa ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pırasa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pırasa ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pırasa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pırasa ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Pırasa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pırasa ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Pırasa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pırasa ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G470182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
