Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli ravioli, domates soslu
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, hazırlanmamış, normal ve hafif yemekleri içerir
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 280 mg 12%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35 µg 4%
- C vitamini 2,8 mg 3%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,98 mg 7%
- K vitamini 16,1 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 79 mg 6%
- Demir 0,93 mg 5%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasyum 233 mg 5%
- Çinko 0,43 mg 4%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 12,1 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 1 porsiyon | 159 g | 176 | 7,2 g | 25 g | 4,1 g |
| 2 porsiyon | 318 g | 353 | 14 g | 51 g | 8,3 g |
| ½ porsiyon | 79,5 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 porsiyon | 477 g | 529 | 22 g | 76 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 636 g | 706 | 29 g | 101 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,3 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 6,8 g | 24 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9 g | 32 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 11 g | 40 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu peynirli raviolidondurulmuş hazır yemek, makarna, peynir dolgulu, domates bazlı sos, ısıtılmış137 kcal / 100 g
- Peynir dolgulu raviolikonserve77 kcal / 100 g
- Marinara soslu peynirli raviolirestoran, İtalyan154 kcal / 100 g
- Peynirli raviolikonserve77 kcal / 100 g
- Peynirli börekdomates bazlı soslu, dondurulmuş, hazırlanmamış235 kcal / 100 g
- Et dolgulu raviolidomates soslu veya et soslu, konserve97 kcal / 100 g
- Raviolisoslu, ısıtılmış, dondurulmuş ürün veya konserve106 kcal / 100 g
- Domates soslu sebze dolgulu raviolikonserve91 kcal / 100 g
- Doldurulmuş taze makarnapeynirli (örn. ravioli), önceden paketlenmiş, çiğ268 kcal / 100 g
Peynirli ravioli, domates soslu hakkında sorular
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 1 porsiyon (159 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 1 porsiyon (159 g) miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 2 porsiyon (318 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 2 porsiyon (318 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 51 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün ½ porsiyon (79,5 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün ½ porsiyon (79,5 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 3 porsiyon (477 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 3 porsiyon (477 g) miktarı 529 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 76 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 4 porsiyon (636 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 4 porsiyon (636 g) miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 101 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ravioli, domates soslu ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172113 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
