Tabağınızda ne olduğunu bilin
peynirli patates cipsi
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş patatesten (şekillendirilmiş) yapılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 551 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 37 g 47%
- Doymuş yağ 9,6 g 48%
- Lif 3,4 g 12%
- Sodyum 600 mg 26%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 8,5 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 53 mg 13%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasyum 381 mg 8%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 8,1 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 7 g | 47 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 11 g | 71 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 14 g | 94 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 18 g | 118 g | 93 g |
Benzer yiyecekler
- Patates cipsiekşi krema ve soğan aromalı531 kcal / 100 g
- Ekşi krema ve soğanlı patates cipsikurutulmuş patatesten (şekillendirilmiş) yapılmış547 kcal / 100 g
- Çok tahıllı patates cipsikurutulmuş patatesten (şekillendirilmiş) yapılmış505 kcal / 100 g
- Sade patates cipsikurutulmuş patateslerden yapılmış, sade545 kcal / 100 g
- Fırınlanmış patates cipsibeyaz, yeniden yapılandırılmış, fırınlanmış469 kcal / 100 g
- Aromalı patates cipsipatates, aromalı536 kcal / 100 g
- Patates atıştırmalıklarıekstrüde490 kcal / 100 g
peynirli patates cipsi hakkında sorular
peynirli patates cipsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
peynirli patates cipsi ürününün 100 g miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 47 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
peynirli patates cipsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
peynirli patates cipsi ürününün 50 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
peynirli patates cipsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
peynirli patates cipsi ürününün 150 g miktarı 827 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 71 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
peynirli patates cipsi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
peynirli patates cipsi ürününün 200 g miktarı 1102 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 94 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
peynirli patates cipsi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
peynirli patates cipsi ürününün 250 g miktarı 1378 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 118 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4361 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
