Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynir sosu karışımı
Kalori ve besin değerleri
kuru, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 438 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 18 g 24%
- Doymuş yağ 8,4 g 42%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 3202 mg 139%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56 µg 6%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 1,5 mg 30%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 134 µg 34%
- B12 vitamini 0,46 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 204 mg 16%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 283 mg 23%
- Potasyum 428 mg 9%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Manganez 0,05 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,7 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,8 g | 30 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 12 g | 89 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 119 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 149 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
- Poşette peynir sosu karışımıkuru486 kcal / 100 g
- Peynir sosutüketime hazır174 kcal / 100 g
- Alfredo sos karışımıkuru535 kcal / 100 g
- Gvevch sosu kuru karışımıkarışım330 kcal / 100 g
- Nacho peynir sosutüketime hazır189 kcal / 100 g
- Peynirli makarnapeynir soslu kutu karışımı, hazırlanmamış334 kcal / 100 g
- Peynir çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış82 kcal / 100 g
- Sos karışımı<%3 yağ, hazırlanmış62 kcal / 100 g
- Risotto veya makarna için peynir sosuönceden paketlenmiş118 kcal / 100 g
- Peynirli salsa sosuorta129 kcal / 100 g
Peynir sosu karışımı hakkında sorular
Peynir sosu karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu karışımı ürününün 100 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 60 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Peynir sosu karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu karışımı ürününün 50 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Peynir sosu karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu karışımı ürününün 150 g miktarı 657 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 89 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Peynir sosu karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu karışımı ürününün 200 g miktarı 876 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 119 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Peynir sosu karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu karışımı ürününün 250 g miktarı 1095 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 149 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4733 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
