Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pesto sos
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, oda sıcaklığında dayanıklı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 426 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 42 g 54%
- Doymuş yağ 7,4 g 37%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 998 mg 43%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 90 µg 10%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- E vitamini 8,9 mg 59%
- K vitamini 194 µg 162%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
- B6 vitamini 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 173 mg 13%
- Demir 0,88 mg 5%
- Magnezyum 45 mg 11%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasyum 205 mg 4%
- Çinko 0,88 mg 8%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Manganez 0,63 mg 28%
- Selenyum 5,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5 g | 4,4 g | 42 g |
| 1 porsiyon | 61 g | 260 | 3,1 g | 2,7 g | 26 g |
| 2 porsiyon | 122 g | 520 | 6,1 g | 5,4 g | 52 g |
| ½ porsiyon | 30,5 g | 130 | 1,5 g | 1,4 g | 13 g |
| 3 porsiyon | 183 g | 780 | 9,2 g | 8,1 g | 78 g |
| 4 porsiyon | 244 g | 1039 | 12 g | 11 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,5 g | 2,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,5 g | 6,7 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 8,9 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 11 g | 106 g |
Benzer yiyecekler
- Classico fesleğenli pesto sosclassico, fesleğenli pesto, servise hazır372 kcal / 100 g
- Buitoni fesleğenli pesto sosbuitoni, fesleğenli pesto, servise hazır, soğutulmuş418 kcal / 100 g
- Mezzetta Napa Valley Bistro fesleğenli pesto sosmezzetta, napa valley bistro, fesleğenli pesto, servise hazır496 kcal / 100 g
- Pesto rosso sosuönceden paketlenmiş305 kcal / 100 g
- Salsa sostüketime hazır29 kcal / 100 g
- Pizza sosukonserve, tüketime hazır54 kcal / 100 g
- Fesleğenli pesto sosuticari382 kcal / 100 g
- Salsa verde sosuservise hazır38 kcal / 100 g
- Peynir sosutüketime hazır174 kcal / 100 g
- Steak sosudomates bazlı, yemeye hazır95 kcal / 100 g
Pesto sos hakkında sorular
Pesto sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pesto sos ürününün 100 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Pesto sos ürününün 1 porsiyon (61 g) miktarında kaç kalori var?
Pesto sos ürününün 1 porsiyon (61 g) miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Pesto sos ürününün 2 porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
Pesto sos ürününün 2 porsiyon (122 g) miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Pesto sos ürününün ½ porsiyon (30,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pesto sos ürününün ½ porsiyon (30,5 g) miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Pesto sos ürününün 3 porsiyon (183 g) miktarında kaç kalori var?
Pesto sos ürününün 3 porsiyon (183 g) miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Pesto sos ürününün 4 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
Pesto sos ürününün 4 porsiyon (244 g) miktarı 1039 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 104 g yağ içerir.
Pesto sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pesto sos ürününün 50 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Pesto sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pesto sos ürününün 150 g miktarı 639 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171580 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
