Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patlıcan
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
32
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.5,1 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 4,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,4 g | 7,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,9 g | 10 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2,4 g | 13 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış patlıcanayçiçek yağında
- Patlıcan dilimlerikızartılmış159 kcal / 100 g
- Domatesyağsız kızartılmış, tavada36 kcal / 100 g
- Soğantavada yağsız kızartılmış53 kcal / 100 g
- Plantain muzutavada yağsız kızartılmış193 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, yağsız kızartılmış, tavada115 kcal / 100 g
- Sarımsakyağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Havuçyağsız, tavada kızartılmış74 kcal / 100 g
- Taze soğantavada yağsız kızartılmış43 kcal / 100 g
- Ispanakyağsız kızartılmış, tavada28 kcal / 100 g
Patlıcan hakkında sorular
Patlıcan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Patlıcan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Patlıcan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Patlıcan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Patlıcan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G510182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
