Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates atıştırmalığı
Kalori ve besin değerleri
pringle tipi, bitkisel yağda kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 519 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 32 g 41%
- Doymuş yağ 8,4 g 42%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 599 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 10,8 mg 72%
- K vitamini 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenik asit (B5) 0,78 mg 16%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Biyotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 35 mg 3%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 40 mg 10%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 706 mg 15%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,3 mg 13%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 4,3 g | 57 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 2,2 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 6,5 g | 86 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 8,6 g | 115 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 11 g | 144 g | 80 g |
Benzer yiyecekler
- Patates cipsiekşi krema ve soğan aromalı531 kcal / 100 g
- Patates atıştırmalıklarıekstrüde490 kcal / 100 g
- Kızarmış patatesbelirtilmemiş yağda kızartılmış, tuzsuz289 kcal / 100 g
- Bitkisel yağda kızarmış patatesfast food, patates, bitkisel yağda kızartılmış312 kcal / 100 g
- Aromalı patates cipsipatates, aromalı536 kcal / 100 g
- Ev yapımı patates kızartmasıev yapımı, ayçiçek yağında kızartılmış197 kcal / 100 g
- Sade patates cipsikurutulmuş patateslerden yapılmış, sade545 kcal / 100 g
- Kokteyl atıştırmalıklarıpatates bazlı514 kcal / 100 g
- Sebzeli patates kızartmasıönceden kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmamış142 kcal / 100 g
- Çok tahıllı patates cipsikurutulmuş patatesten (şekillendirilmiş) yapılmış505 kcal / 100 g
Patates atıştırmalığı hakkında sorular
Patates atıştırmalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates atıştırmalığı ürününün 100 g miktarı 519 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 57 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Patates atıştırmalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates atıştırmalığı ürününün 50 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 29 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Patates atıştırmalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates atıştırmalığı ürününün 150 g miktarı 779 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 86 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Patates atıştırmalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates atıştırmalığı ürününün 200 g miktarı 1038 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 115 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Patates atıştırmalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates atıştırmalığı ürününün 250 g miktarı 1298 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 144 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-642 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
