Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pandispanya tart tabanı
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 54 g 20%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 35 g —
- Sodyum 92 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 74 µg 8%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,9 µg 10%
- E vitamini 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,67 mg 13%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 11,9 µg 40%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 1,6 µg 67%
Mineraller
- Kalsiyum 54 mg 4%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 14 µg 25%
- İyot 29 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 9,6 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,8 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 14 g | 82 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 19 g | 109 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 24 g | 136 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Pastane tart tabanıev yapımı527 kcal / 100 g
- Meyveli sünger tartev yapımı101 kcal / 100 g
- Bisküvi kekiev yapımı463 kcal / 100 g
- Tart tabanıöğütülmüş kuruyemişli417 kcal / 100 g
- Pandispanya tabanı289 kcal / 100 g
- Kek tabanıtart tabanı, tart hamuru, sade480 kcal / 100 g
- Sünger pudingev yapımı327 kcal / 100 g
- Katlı pasta pandispanyası300 kcal / 100 g
- Yağsız bisküvi kekiev yapımı292 kcal / 100 g
- Meyveli flanev yapımı105 kcal / 100 g
Pandispanya tart tabanı hakkında sorular
Pandispanya tart tabanı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya tart tabanı ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 54 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Pandispanya tart tabanı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya tart tabanı ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Pandispanya tart tabanı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya tart tabanı ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 82 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Pandispanya tart tabanı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya tart tabanı ürününün 200 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 109 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pandispanya tart tabanı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya tart tabanı ürününün 250 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 136 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1067 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
