Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sevyian

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

119
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.20 g
Yağ3,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 119 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 3,1 g 4%
  • Doymuş yağ 1,9 g 9%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 14 g —
  • Sodyum 40 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • D vitamini 1,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
  • Biyotin (B7) 1,7 µg 6%
  • B12 vitamini 0,1 µg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 106 mg 8%
  • Demir 0,29 mg 2%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Potasyum 177 mg 4%
  • Çinko 0,4 mg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1193,8 g20 g3,1 g
50 g50 g601,9 g10 g1,6 g
150 g150 g1795,7 g30 g4,7 g
200 g200 g2387,6 g40 g6,2 g
250 g250 g2989,5 g51 g7,8 g

Sevyian hakkında sorular

Sevyian ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sevyian ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Sevyian ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sevyian ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Sevyian ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sevyian ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Sevyian ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sevyian ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 40 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Sevyian ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sevyian ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 51 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-915 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç