Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pak choi

Kalori ve besin değerleri

çiğ

kalorikcal başına 100 g

Protein1,8 g

Karb.1 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	16	1,8 g	1 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,9 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	24	2,7 g	1,5 g	0,3 g
200 g	200 g	32	3,6 g	2 g	0,4 g
250 g	250 g	40	4,5 g	2,5 g	0,5 g

Pak choi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Pak choi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Pak choi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Pak choi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 200 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Pak choi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 250 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) G324100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç