Tabağınızda ne olduğunu bilin
Orman meyveli turta
Kalori ve besin değerleri
quark dolgulu, kurabiye hamuru tabanlı, doğal olarak glütensiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 257 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 149 mg 6%
- Kolesterol 63,1 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 78,3 µg 9%
- C vitamini 6,5 mg 7%
- D vitamini 1,1 µg 5%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,52 mg 3%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 19,6 µg 5%
- B12 vitamini 0,43 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 18,8 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasyum 146 mg 3%
- Çinko 0,56 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,33 mg 15%
- Selenyum 7,2 µg 13%
- İyot 14,2 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,1 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,5 g | 15 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 7,6 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 10 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 13 g | 74 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Orman meyveli turta dolgusuşekerli106 kcal / 100 g
- Reçelli turtagevrek hamur tabanı, doğal olarak glutensiz345 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Raventli turtaquark dolgulu, kıtır hamur tabanlı243 kcal / 100 g
- Elmalı turtakurabiye hamuru tabanı, doğal olarak glütensiz217 kcal / 100 g
- Kıtır tart tabanıdoğal olarak glutensiz434 kcal / 100 g
- Tatlı turta hamurutemel, doğal olarak glutensiz, süt ürünü içermez294 kcal / 100 g
- Kızılcık turtasıçavdar hamurlu, rönttönen137 kcal / 100 g
- Orman meyveli kırıntı turtası316 kcal / 100 g
Orman meyveli turta hakkında sorular
Orman meyveli turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 45 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 200 g miktarı 514 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 59 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 250 g miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 74 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32058 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
