Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ocean Spray light yaban mersini

Kalori ve besin değerleri

19
kalorikcal başına 100 g
Protein0,2 g
Karb.4 g
Yağ0 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 19 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbonhidrat 4 g 1%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 15 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 0,8 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • K vitamini 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0,03 mg 0%
  • B6 vitamini 0 mg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 3 mg 0%
  • Demir 0,07 mg 0%
  • Magnezyum 1 mg 0%
  • Fosfor 1 mg 0%
  • Potasyum 38 mg 1%
  • Çinko 0,02 mg 0%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Selenyum 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g190,2 g4 g0 g
1 porsiyon248 g470,5 g10 g0 g
2 porsiyon496 g941,1 g20 g0 g
½ porsiyon124 g240,3 g5 g0 g
3 porsiyon744 g1411,6 g30 g0,1 g
4 porsiyon992 g1882,2 g40 g0,1 g
50 g50 g100,1 g2 g0 g
150 g150 g290,3 g6 g0 g
200 g200 g380,4 g8 g0 g
250 g250 g480,6 g10 g0 g

Ocean Spray light yaban mersini hakkında sorular

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 1 porsiyon (248 g) miktarında kaç kalori var?

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 1 porsiyon (248 g) miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 2 porsiyon (496 g) miktarında kaç kalori var?

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 2 porsiyon (496 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ocean Spray light yaban mersini ürününün ½ porsiyon (124 g) miktarında kaç kalori var?

Ocean Spray light yaban mersini ürününün ½ porsiyon (124 g) miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 3 porsiyon (744 g) miktarında kaç kalori var?

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 3 porsiyon (744 g) miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 4 porsiyon (992 g) miktarında kaç kalori var?

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 4 porsiyon (992 g) miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ocean Spray light yaban mersini ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 174148 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç