Tabağınızda ne olduğunu bilin
Norway pout, flesh, raw
Kalori ve besin değerleri
79
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 76 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Kolin 75,8 mg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
Norway pout, flesh, raw hakkında sorular
Norway pout, flesh, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Norway pout, flesh, raw ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Norway pout, flesh, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Norway pout, flesh, raw ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Norway pout, flesh, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Norway pout, flesh, raw ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Norway pout, flesh, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Norway pout, flesh, raw ürününün 200 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Norway pout, flesh, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Norway pout, flesh, raw ürününün 250 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 575 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
