Tabağınızda ne olduğunu bilin
Miso ezmesi
Kalori ve besin değerleri
soya fasulyesi
174
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.6,2 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 174 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 11 g 13%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 6 g 21%
- Şekerler 6,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 3,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 16 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Miso ezmesi hakkında sorular
Miso ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 12 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 16 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H862200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
