Tabağınızda ne olduğunu bilin
Miso ezmesi
Kalori ve besin değerleri
soya fasulyesi
183
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.20 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 183 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 10 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 20 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,5 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 19 g | 30 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 32 g | 49 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Miso ezmesi hakkında sorular
Miso ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 100 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 150 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 30 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 200 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 39 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 250 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 49 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005702 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç