Tabağınızda ne olduğunu bilin
Miso ezmesi
Kalori ve besin değerleri
fermente soya fasulyesi
208
kalorikcal başına 100 g
Protein9,7 g
Karb.16 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 208 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 11 g 13%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 6,5 g 23%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9,7 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,9 g | 7,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 24 g | 39 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Miso ezmesi hakkında sorular
Miso ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 23 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 31 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Miso ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Miso ezmesi ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 39 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: slv 908 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
