Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır
Kalori ve besin değerleri
taze, yerel
120
kalorikcal başına 100 g
Protein3,6 g
Karb.23 g
Yağ1,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 1,4 g 2%
- Lif 3,7 g 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,4 g | 34 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,1 g | 45 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 8,9 g | 57 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
Mısır hakkında sorular
Mısır ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Mısır ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Mısır ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Mısır ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Mısır ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 57 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) A007 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
