Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyve aromalı yulaf lapası
Kalori ve besin değerleri
hazır poşetler, çeşitli meyve aromaları, şekerle tatlandırılmış, yağsız sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 9,4 g —
- Sodyum 35 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 124 mg 10%
- Demir 0,78 mg 4%
- Fosfor 167 mg 13%
- Potasyum 228 mg 5%
- Çinko 0,78 mg 7%
- Selenyum 3,2 µg 6%
- İyot 6,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,7 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,9 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8,6 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 14 g | 50 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Yulaf lapasıhazır poşetler, sade, bal ve/veya şekerle tatlandırılmış, yağsız sütle hazırlanmış134 kcal / 100 g
- Yulaf kahvaltılık gevrekhazır, aromalı, zenginleştirilmemiş, yarım yağlı sütle yapılmış98 kcal / 100 g
- Çocuklar için meyveli mamatüketime hazır, zenginleştirilmiş105 kcal / 100 g
- Meyveli ve yemişli yulaf lapasıyulaf ezmesi, Elovena78 kcal / 100 g
- Meyveli yulaf ezmesibebek maması, kuru, hazır, küçük çocuklar için zenginleştirilmiş402 kcal / 100 g
- Yoğurtlu ve karışık meyveli taze tahıl lapasıtatlandırılmış99 kcal / 100 g
- QUAKER meyve ve krema hızlı yulaf ezmesiçeşitli aromalar, azaltılmış şeker376 kcal / 100 g
- Çocuklar için tam tahıllı meyveli ve yemişli mamatüketime hazır, zenginleştirilmiş105 kcal / 100 g
- Yaban mersinli instant yulaf ezmesihazır, yaban mersini karışımı, hazırlanmış, quaker96 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, hazırlanmış, quaker86 kcal / 100 g
Meyve aromalı yulaf lapası hakkında sorular
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 200 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyve aromalı yulaf lapası ürününün 250 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 50 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) D10006 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
