Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mavi midye
Kalori ve besin değerleri
şarapla haşlanmış, süzülmüş
113
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.2,3 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 2,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,3 g | 1,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 28 g | 3,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 37 g | 4,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 46 g | 5,8 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
Mavi midye hakkında sorular
Mavi midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Mavi midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Mavi midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Mavi midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Mavi midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1385 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
