Tabağınızda ne olduğunu bilin
Matsutake mantarı
Kalori ve besin değerleri
32
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.1,5 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 4,7 g 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5 g | 3,8 g | 1,5 g |
Matsutake mantarı hakkında sorular
Matsutake mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Matsutake mantarı ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Matsutake mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Matsutake mantarı ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Matsutake mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Matsutake mantarı ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Matsutake mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Matsutake mantarı ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Matsutake mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Matsutake mantarı ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: mext 08034 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
