Tabağınızda ne olduğunu bilin
Margarine 40%, benecol
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 383 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 40 g 51%
- Doymuş yağ 8,7 g 43%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 800 µg 89%
- C vitamini 0,08 mg 0%
- D vitamini 10 µg 50%
- E vitamini 6 mg 40%
- K vitamini 34,5 µg 29%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 3,1 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14,4 mg 1%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 3 mg 1%
- Fosfor 16,6 mg 1%
- Potasyum 20,3 mg 0%
- Çinko 0,06 mg 1%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 0,32 µg 1%
- İyot 3,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0,3 g | 6,8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0,1 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0,4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0,5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0,6 g | 17 g | 100 g |
Benzer yiyecekler
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
Margarine 40%, benecol hakkında sorular
Margarine 40%, benecol ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Margarine 40%, benecol ürününün 100 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Margarine 40%, benecol ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Margarine 40%, benecol ürününün 50 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Margarine 40%, benecol ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Margarine 40%, benecol ürününün 150 g miktarı 575 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Margarine 40%, benecol ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Margarine 40%, benecol ürününün 200 g miktarı 766 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Margarine 40%, benecol ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Margarine 40%, benecol ürününün 250 g miktarı 958 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 100 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32374 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
