Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mantar çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, konsantre, azaltılmış sodyum
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 52 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 383 mg 17%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
- Kolin 9,7 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,48 mg 3%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Potasyum 374 mg 8%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 1,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 7,5 g | 1,7 g |
| 1 porsiyon | 251 g | 131 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
| 2 porsiyon | 502 g | 261 | 6,1 g | 38 g | 8,5 g |
| ½ porsiyon | 125,5 g | 65 | 1,5 g | 9,4 g | 2,1 g |
| 3 porsiyon | 753 g | 392 | 9,1 g | 57 g | 13 g |
| 4 porsiyon | 1004 g | 522 | 12 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 15 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
- Etli mantar çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış61 kcal / 100 g
- Sığır etli mantar çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış68 kcal / 100 g
- Mantar krema çorbasıkonserve, kıvamlı, azaltılmış sodyumlu, su eklenmiş37 kcal / 100 g
- Tavuk kremalı çorbakonserve, yoğunlaştırılmış, sodyumu azaltılmış58 kcal / 100 g
- Tavuklu ve mantarlı çorbakonserve, kıvamlı100 kcal / 100 g
- Kereviz kreması çorbasıkonserve, konsantre, yağı azaltılmış, su eklenmiş27 kcal / 100 g
- Kereviz krem çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış, yağı azaltılmış52 kcal / 100 g
- Tavuk krem çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış, su eklenmiş55 kcal / 100 g
- Brokoli kremalı çorbakonserve, yoğunlaştırılmış, yağ oranı azaltılmış57 kcal / 100 g
- Soğan çorbasıkutuda, konsantre88 kcal / 100 g
Mantar çorbası hakkında sorular
Mantar çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mantar çorbası ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Mantar çorbası ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarında kaç kalori var?
Mantar çorbası ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Mantar çorbası ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarında kaç kalori var?
Mantar çorbası ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 38 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Mantar çorbası ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarında kaç kalori var?
Mantar çorbası ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Mantar çorbası ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarında kaç kalori var?
Mantar çorbası ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 57 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Mantar çorbası ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarında kaç kalori var?
Mantar çorbası ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 75 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Mantar çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mantar çorbası ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Mantar çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mantar çorbası ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172887 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
