Tabağınızda ne olduğunu bilin
Makademya fındığı
Kalori ve besin değerleri
yağda kavrulmuş, tuz eklenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 718 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 77 g 98%
- Doymuş yağ 11 g 57%
- Lif 9,3 g 33%
- Sodyum 260 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 15,9 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 45 mg 3%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 117 mg 28%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 329 mg 7%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,3 mg 33%
- Manganez 0,6 mg 26%
- Selenyum 4,7 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7,3 g | 3,6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3,6 g | 1,8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 11 g | 5,4 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 15 g | 7,2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 18 g | 9 g | 191 g |
Benzer yiyecekler
- Makademya cevizikavrulmuş, yağsız, tuzlu752 kcal / 100 g
- Kaju fıstığıyağda kavrulmuş, tuz ileli581 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiştuzlu656 kcal / 100 g
- Pekan ceviziyağda kavrulmuş, tuzlu715 kcal / 100 g
- Yağda kavrulmuş bademtuz ilave edilmiş607 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Cevizkuru kavrulmuş, tuz eklenmiş643 kcal / 100 g
- Yer fıstığıtüm çeşitleri, yağda kavrulmuş, tuz ilaveli599 kcal / 100 g
- Makademya cevizli çikolatamakademya cevizli587 kcal / 100 g
- Kaju ve makademya karışımıtuzlu630 kcal / 100 g
Makademya fındığı hakkında sorular
Makademya fındığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 100 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.
Makademya fındığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 50 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Makademya fındığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 150 g miktarı 1077 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 115 g yağ içerir.
Makademya fındığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 200 g miktarı 1436 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 153 g yağ içerir.
Makademya fındığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 250 g miktarı 1795 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 9 g karbonhidrat ve 191 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 2632 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
