Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lazanya
Kalori ve besin değerleri
ısıtılmış, dondurulmuş ürün
140
kalorikcal başına 100 g
Protein6,6 g
Karb.14 g
Yağ5,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,6 g | 14 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,3 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9,9 g | 22 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 36 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Etli lazanyasoslu, dondurulmuş hazır yemek124 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanyadondurulmuş, fırınlanmış139 kcal / 100 g
- Tavuklu lazanyadondurulmuş yemek, makarna, kremalı sos, ısıtılmış143 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyadondurulmuş, hazırlanmış130 kcal / 100 g
- Et soslu lazanyadondurulmuş, hazırlanmış135 kcal / 100 g
- Bolonez lazanyatüketime hazır162 kcal / 100 g
- Lazanya makarnasıtüketime hazır, endüstriyel olarak üretilmiş, dondurulmuş134 kcal / 100 g
- Dana etli lazanyataze veya dondurulmuş satın alınmış, pişmiş137 kcal / 100 g
Lazanya hakkında sorular
Lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 36 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: slv 869 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
