Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu striploin
Kalori ve besin değerleri
yağsız fırınlanmış
149
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0,2 g
Yağ2,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 149 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 31 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 16 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 47 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 62 g | 0,4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 78 g | 0,5 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu bonfileyalnızca yağı alınmış et, 1/4" yağ bırakılarak kırpılmış, choice, çiğ143 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoyağsız fırınlanmış138 kcal / 100 g
- Domuz kontrfileyağsız kavrulmuş147 kcal / 100 g
- Koyun bonfileyağsız kızartılmış (fırında)225 kcal / 100 g
- Kuzu sırt pirzolasıyağsız kızartılmış, fırında293 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekyağsız kızartılmış (fırında)146 kcal / 100 g
- Kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Dana kontrfileyağsız, ağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzlu211 kcal / 100 g
- Kontrfile rostobonfile/fileto, kemiksiz, yağlı ve az yağlı, 3 mm (1/8) kesim, pişmiş, fırınlanmış241 kcal / 100 g
- Kemiksiz kuzu bel rostosuyeni zelanda, ithal, yağsız et ve yağ, pişmiş, hızlı fırınlanmış157 kcal / 100 g
Kuzu striploin hakkında sorular
Kuzu striploin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu striploin ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kuzu striploin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu striploin ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kuzu striploin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu striploin ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kuzu striploin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu striploin ürününün 200 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kuzu striploin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu striploin ürününün 250 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.488 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
