Tabağınızda ne olduğunu bilin
kurutulmuş vişne
Kalori ve besin değerleri
tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 333 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 78 g 28%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 67 g —
- Sodyum 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 141 µg 16%
- C vitamini 19,3 mg 21%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,17 mg 1%
- K vitamini 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 14,7 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 38 mg 3%
- Demir 0,68 mg 4%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Potasyum 376 mg 8%
- Çinko 0,25 mg 2%
- Bakır 0,23 mg 25%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,9 g | 117 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 2,5 g | 156 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,1 g | 195 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kurutulmuş turna yemişitatlandırılmış308 kcal / 100 g
- Kurutulmuş şekerli yaban mersini308 kcal / 100 g
- Dondurulmuş tatlı kiraztatlandırılmış89 kcal / 100 g
- Ekşi kırmızı kirazdondurulmuş, şekersiz46 kcal / 100 g
- Vişne suyu59 kcal / 100 g
- Vişnedondurulmuş, tatlandırılmamış46 kcal / 100 g
- Tatlı kirazçiğ63 kcal / 100 g
- Kırmızı vişnekonserve, ekstra koyu şerbet, katı ve sıvı114 kcal / 100 g
- Kuru kiraz334 kcal / 100 g
- Kuru mangotatlandırılmış319 kcal / 100 g
kurutulmuş vişne hakkında sorular
kurutulmuş vişne ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş vişne ürününün 100 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 78 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
kurutulmuş vişne ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş vişne ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
kurutulmuş vişne ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş vişne ürününün 150 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 117 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
kurutulmuş vişne ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş vişne ürününün 200 g miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 156 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
kurutulmuş vişne ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş vişne ürününün 250 g miktarı 833 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 195 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7208 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
