Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuru erikli sufle

Kalori ve besin değerleri

124
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.22 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 124 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 2,9 g 10%
  • Şekerler 22 g —
  • Sodyum 45,6 mg 2%
  • Kolesterol 0,18 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 6,7 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,02 µg 0%
  • E vitamini 0,66 mg 4%
  • K vitamini 20,5 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,66 mg 4%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 2,3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,03 µg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 25,3 mg 2%
  • Demir 0,69 mg 4%
  • Magnezyum 20,1 mg 5%
  • Fosfor 33,5 mg 3%
  • Potasyum 339 mg 7%
  • Çinko 0,17 mg 2%
  • Bakır 0,13 mg 15%
  • Manganez 0,13 mg 6%
  • Selenyum 4,6 µg 8%
  • İyot 2,1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1244,8 g22 g0,7 g
50 g50 g622,4 g11 g0,3 g
150 g150 g1867,1 g33 g1 g
200 g200 g2489,5 g44 g1,4 g
250 g250 g31012 g55 g1,7 g

Kuru erikli sufle hakkında sorular

Kuru erikli sufle ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuru erikli sufle ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Kuru erikli sufle ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuru erikli sufle ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kuru erikli sufle ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuru erikli sufle ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Kuru erikli sufle ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuru erikli sufle ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 44 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Kuru erikli sufle ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuru erikli sufle ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 55 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 4007 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç