Tabağınızda ne olduğunu bilin
Krema
Kalori ve besin değerleri
%9 yağlı
111
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.4,2 g
Yağ9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 9 g 12%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 35 mg 2%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 79,7 µg 9%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,06 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Biyotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
- Kolin 18,7 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 106 mg 8%
- Demir 0,03 mg 0%
- Magnezyum 10,4 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potasyum 131 mg 3%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 1,9 µg 3%
- İyot 13 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,3 g | 4,2 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 2,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,9 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,5 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8,1 g | 11 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı ekşi kremayaklaşık %18 yağ207 kcal / 100 g
- Hafif krema%5 yağ72 kcal / 100 g
- Ekşi kremayağı azaltılmış181 kcal / 100 g
- Az yağlı krema%25 yağ253 kcal / 100 g
- Krema şanti%38 yağ363 kcal / 100 g
- Süt kremasıdaha ayrıntılı tanımlanmamış350 kcal / 100 g
- Kahve kreması%10 yağ118 kcal / 100 g
- Çırpma kreması%32 süt yağı292 kcal / 100 g
- Yemek kreması%19 yağ205 kcal / 100 g
- Crème fraîche%15–18 yağ176 kcal / 100 g
Krema hakkında sorular
Krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Krema ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Krema ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Krema ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Krema ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Krema ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Krema ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Krema ürününün 250 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 303 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
