Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve tatlı patates
Kalori ve besin değerleri
konserve, şerbetli, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 29 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 377 µg 42%
- C vitamini 10,5 mg 12%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,94 mg 6%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 12,2 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potasyum 185 mg 4%
- Çinko 0,19 mg 2%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,51 mg 22%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 228 g | 203 | 2,2 g | 42 g | 0,5 g |
| 2 porsiyon | 456 g | 406 | 4,5 g | 84 g | 0,9 g |
| ½ porsiyon | 114 g | 101 | 1,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 684 g | 609 | 6,7 g | 126 g | 1,4 g |
| 4 porsiyon | 912 g | 812 | 8,9 g | 168 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,5 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2 g | 37 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2,5 g | 46 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı patatesçiğ, hazırlanmamış86 kcal / 100 g
- Konserve patatessüzülmüş katı maddeler60 kcal / 100 g
- Şekerli tatlı patatespişmiş, şekerle kaplanmış, ev yapımı164 kcal / 100 g
- Tatlı mısırkonserve, tuzlu suda, katı madde ve sıvı61 kcal / 100 g
- Konserve tatlı kirazsu paketi, katı ve sıvı46 kcal / 100 g
- Dondurulmuş tatlı patatesdondurulmuş, hazırlanmamış (USDA Gıda Dağıtım Programı için gıdaları içerir)96 kcal / 100 g
- Haşlanmış tatlı patatespişmiş, haşlanmış, kabuksuz76 kcal / 100 g
- Karışık sebzekonserve, katı maddeler ve sıvılar36 kcal / 100 g
- Kırmızı tatlı biberkonserve, katı ve sıvı18 kcal / 100 g
- Sarı tatlı mısırkonserve, tuz eklenmemiş, katı ve sıvılar61 kcal / 100 g
Konserve tatlı patates hakkında sorular
Konserve tatlı patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve tatlı patates ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve tatlı patates ürününün 1 porsiyon (228 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve tatlı patates ürününün 1 porsiyon (228 g) miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Konserve tatlı patates ürününün 2 porsiyon (456 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve tatlı patates ürününün 2 porsiyon (456 g) miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 84 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Konserve tatlı patates ürününün ½ porsiyon (114 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve tatlı patates ürününün ½ porsiyon (114 g) miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve tatlı patates ürününün 3 porsiyon (684 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve tatlı patates ürününün 3 porsiyon (684 g) miktarı 609 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 126 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Konserve tatlı patates ürününün 4 porsiyon (912 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve tatlı patates ürününün 4 porsiyon (912 g) miktarı 812 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 168 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Konserve tatlı patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve tatlı patates ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve tatlı patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve tatlı patates ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170083 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
