Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı dolmalık biber
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 6,5 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 6,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,9 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,4 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,3 g | 16 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı biberçiğ26 kcal / 100 g
- Kırmızı tatlı biberçiğ29 kcal / 100 g
- Yeşil dolmalık biberçiğ20 kcal / 100 g
- Sarı dolmalık biberçiğ35 kcal / 100 g
- Tatlı biberav, çiğ25 kcal / 100 g
- Biberyeşil, sarı veya kırmızı, çiğ23 kcal / 100 g
- Turuncu dolmalık biberçiğ28 kcal / 100 g
- Acı biberkırmızı veya yeşil, çiğ40 kcal / 100 g
- Peppers red and yellow35 kcal / 100 g
- Sarı biberçiğ23 kcal / 100 g
Kırmızı dolmalık biber hakkında sorular
Kırmızı dolmalık biber alırken tazesini nasıl anlarsın?
Kabukları gergin, parlak ve lekesiz; biber de eline aldığında sert ve ağır olmalı. Sapı yeşil ve diri olanları seç, buruşmuş ya da yumuşak noktaları bulunanları alma.
Kırmızı dolmalık biber fırında nasıl közlenir?
Biberleri bütün hâlde 220 °C fırında, kabukları yer yer kararıp kabarana kadar yaklaşık 25–30 dakika közle; ara sıra çevir. Üstü kapalı bir kapta 10 dakika bekletince kabukları daha kolay soyulur.
Kırmızı dolmalık biber buzdolabında nasıl saklanır?
Yıkamadan, kuru hâlde sebzelik bölümünde sakla; yıkamak nemi artırıp daha çabuk yumuşamasına yol açar. Kesilmiş biberi kapalı bir kapta buzdolabına koy ve birkaç gün içinde kullan.
Kırmızı dolmalık biber dondurulur mu?
Evet. Yıka, iyice kurula, sapını ve çekirdeklerini çıkarıp doğra; dondurucuya uygun bir poşete tek kat hâlinde koy. Çözüldüğünde dokusu yumuşayacağı için çorba, sos ve pişen yemeklerde kullan.
Kırmızı dolmalık biberle hangi yemekler yapılır?
Zeytinyağlı ya da kıymalı biber dolmasında kullanabilir, közleyip zeytinyağı ve sarımsakla meze hazırlayabilirsin. Doğranmış hâli menemen, makarna sosu ve sebzeli sote yemeklerine de renk ve tat katar.
Kırmızı dolmalık biberin tadı yeşil dolmalık biberden farklı mı?
Evet; kırmızı dolmalık biber genellikle daha tatlı ve yumuşak aromalı, yeşil dolmalık biber ise daha keskin ve hafif acımsıdır. Yeşil dolmalık biber 100 g’da 31 kcal, kırmızı dolmalık biber 34 kcal içerir.
Kırmızı dolmalık biberin acı biberden farkı nedir?
Kırmızı dolmalık biber etli, iri ve tatlıdır; acı biber ise daha ince olabilir ve yakıcı tadını kapsaisinden alır. Kırmızı dolmalık biber 0,9 g protein içerirken acı biberde bu miktar 2 g’dır.
Kaynak: CREA (Italy) 005630 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç