Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karabuğday unu
Kalori ve besin değerleri
iri öğütülmüş
360
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.60 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 360 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 5,5 g 20%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 30 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
Karabuğday unu hakkında sorular
Karabuğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday unu ürününün 100 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 60 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Karabuğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday unu ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Karabuğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday unu ürününün 150 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 90 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Karabuğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday unu ürününün 200 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 120 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Karabuğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday unu ürününün 250 g miktarı 900 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 151 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6868 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
