Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kanada kazı göğüs eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
yabani, yerli, ateşte kavrulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 223 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 75,4 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
Mineraller
- Kalsiyum 6,5 mg 1%
- Demir 7,8 mg 43%
- Çinko 2,9 mg 26%
- Bakır 0,45 mg 50%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 62 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 77 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Kanada kazı bacak eti ve derisiyabani, yerel, ateşte kavrulmuş277 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte Kanada kazı boynuyabani, yerli, ateşte kızartılmış197 kcal / 100 g
- Deri olmaksızın Kanada kazı göğsüyabani, yerli, çiğ133 kcal / 100 g
- Kanada kazı boyun eti ve derisiyabani, yerli, kavrulmuş259 kcal / 100 g
- Yaban ördeği göğüs etiçiğ123 kcal / 100 g
- Evcil kaz eti ve derisifırınlanmış305 kcal / 100 g
- Yaban ördeği eti ve derisiçiğ211 kcal / 100 g
- Evcil kaz etifırınlanmış238 kcal / 100 g
- Kaz eti ve derisikızarmış/fırınlanmış298 kcal / 100 g
- Kaz etiderili, derin dondurulmuş, ızgara379 kcal / 100 g
Kanada kazı göğüs eti ve derisi hakkında sorular
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı göğüs eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5218 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
