Tabağınızda ne olduğunu bilin

Jambon bifteği

Kalori ve besin değerleri

çiğ

110
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.2,9 g
Yağ4,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 110 kcal —
  • Protein 14 g 29%
  • Karbonhidrat 2,9 g 1%
  • Yağ 4,5 g 6%
  • Doymuş yağ 1,7 g 9%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,4 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11014 g2,9 g4,5 g
50 g50 g557,2 g1,5 g2,3 g
150 g150 g16522 g4,4 g6,8 g
200 g200 g22029 g5,8 g9 g
250 g250 g27536 g7,3 g11 g

Jambon bifteği hakkında sorular

Jambon bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Jambon bifteği ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Jambon bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Jambon bifteği ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Jambon bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Jambon bifteği ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Jambon bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Jambon bifteği ürününün 200 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Jambon bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Jambon bifteği ürününün 250 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F004298 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç