Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamburger
Kalori ve besin değerleri
ekmek, sebze ve sosla, ev yapımı
213
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.14 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 213 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 3,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 11 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 5,4 g | 6,8 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 16 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 22 g | 27 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 27 g | 34 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
Hamburger hakkında sorular
Hamburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 14 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 20 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 27 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 34 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5355 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
