Tabağınızda ne olduğunu bilin
Güvercin bezelyesi
Kalori ve besin değerleri
bütün, buharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiş
Protein16 g
Karb.11 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,7 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | – | 41 g | 28 g | 1,9 g |
Benzer yiyecekler
- Güvercin bezelyesi dahlikuru, çiğ324 kcal / 100 g
- Bütün güvercin bezelyesikuru, çiğ317 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyesi tohumukurutulmuş, haşlanmış (%50 fasulye %50 su), yajsız, tuzsuz99 kcal / 100 g
- Kırmızı güvercin bezelyesibütün274 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyesi köridahl, bitkisel yağlı, ev yapımı116 kcal / 100 g
- Güvercin fasulyesiolgunlaşmamış tohumlar, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz111 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyeli körüdahl, domatesli ve yer fıstıklı, ev yapımı121 kcal / 100 g
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20833 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
