Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta
Kalori ve besin değerleri
meyve, tam buğday, üst ve alt hamur, frenk üzümü, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 250 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 33 g 12%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 7,7 g 38%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 108 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 162 µg 18%
- C vitamini 72 mg 80%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,95 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 33 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 286 mg 6%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,72 mg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3,9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5,9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7,8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9,8 g | 81 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Ev yapımı frenk üzümlü meyveli turtameyey, üst ve alt hamur, frenk üzümü, ev yapımı264 kcal / 100 g
- Ev yapımı tam buğday meyveli turtameyve, tam buğday, üst ve alt hamur, ev yapımı253 kcal / 100 g
- Elmalı turtatam buğdaylı, üst ve alt hamurlu, ev yapımı254 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı meyveli crumbleev yapımı198 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı meyveli kekev yapımı366 kcal / 100 g
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta hakkında sorular
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 100 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 33 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 150 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 49 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 200 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 65 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ev yapımı tam buğday frenk üzümlü meyveli turta ürününün 250 g miktarı 625 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 81 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1074 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
