Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli pizza
Kalori ve besin değerleri
üst malzemeli, kalın hamur, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 274 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,3 g 21%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 690 mg 30%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,88 mg 6%
- K vitamini 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,45 mg 9%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 101 µg 25%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
- Kolin 26,3 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 150 mg 12%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasyum 201 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,36 mg 16%
- Selenyum 22,2 µg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 103 g | 282 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 206 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 51,5 g | 141 | 6,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 3 porsiyon | 309 g | 847 | 36 g | 88 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 412 g | 1129 | 49 g | 117 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,9 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 24 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 71 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Etli pizza malzemesi321 kcal / 100 g
- Peynirli ve etli pizzakalın hamurlu, dondurulmuş, pişmiş265 kcal / 100 g
- Ekstra etli pizzakalın hamur278 kcal / 100 g
- Kalın hamurlu füme domuz etli pizzaısıtılmış dondurulmuş ürün280 kcal / 100 g
- Etli ve sebzeli pizzadondurulmuş, kalın hamurlu276 kcal / 100 g
- Etli ve meyveli pizzakalın hamur245 kcal / 100 g
- Kıymalı pizzadondurulmuş ürün218 kcal / 100 g
- Pizzaetli, kalın glutensiz hamurlu280 kcal / 100 g
- Sosisli pizza14 inç pizza, sosis malzemeli, normal hamur280 kcal / 100 g
- Et severler için pizzadondurulmuş, premium, fırınlanmış221 kcal / 100 g
Etli pizza hakkında sorular
Etli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli pizza ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Etli pizza ürününün 1 porsiyon (103 g) miktarında kaç kalori var?
Etli pizza ürününün 1 porsiyon (103 g) miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Etli pizza ürününün 2 porsiyon (206 g) miktarında kaç kalori var?
Etli pizza ürününün 2 porsiyon (206 g) miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 59 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Etli pizza ürününün ½ porsiyon (51,5 g) miktarında kaç kalori var?
Etli pizza ürününün ½ porsiyon (51,5 g) miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Etli pizza ürününün 3 porsiyon (309 g) miktarında kaç kalori var?
Etli pizza ürününün 3 porsiyon (309 g) miktarı 847 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 88 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Etli pizza ürününün 4 porsiyon (412 g) miktarında kaç kalori var?
Etli pizza ürününün 4 porsiyon (412 g) miktarı 1129 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 117 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Etli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli pizza ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Etli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli pizza ürününün 150 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 43 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172095 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
