Tabağınızda ne olduğunu bilin
et ikamesi
Kalori ve besin değerleri
baklagil ve/veya sebze bazlı, pişmiş
223
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.26 g
Yağ7,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 223 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 26 g 10%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 6,8 g 24%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,2 g | 26 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,6 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 18 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 23 g | 66 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
et ikamesi hakkında sorular
et ikamesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 100 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
et ikamesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
et ikamesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 150 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 40 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
et ikamesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 200 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 53 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
et ikamesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 250 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 66 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009816 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç