Tabağınızda ne olduğunu bilin
et ikamesi
Kalori ve besin değerleri
mikoprotein/mantar bazlı, kıyma/parça/fileto, satıldığı hâliyle
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 2,5 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 1,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 3,8 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 28 g | 5 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 35 g | 6,3 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Vejetaryen kıymamikoprotein bazlı, hazırlanmamış95 kcal / 100 g
- Vejetaryen parçalar ve lokmalarmikoprotein bazlı, hazırlanmamış86 kcal / 100 g
- Bitki bazlı kıyma parçaları ve filetomikoprotein, soğutulmuş veya dondurulmuş ürün99 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Mikoprotein90 kcal / 100 g
- Bitki bazlı kıyma fileto parçalarımikoprotein, kızartılmış105 kcal / 100 g
- Quorn parçalarısatın alındığı şekliyle73 kcal / 100 g
et ikamesi hakkında sorular
et ikamesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
et ikamesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
et ikamesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
et ikamesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 5 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
et ikamesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
et ikamesi ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009799 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç