Tabağınızda ne olduğunu bilin
Et ikamesi
Kalori ve besin değerleri
mikoprotein/mantar bazlı, şnitzel/balık alternatifi/köfte/sosisler, satın alındığı haliyle
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 16 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,2 g | 8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 19 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 25 g | 32 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 31 g | 40 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
Et ikamesi hakkında sorular
Et ikamesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Et ikamesi ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Et ikamesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Et ikamesi ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 8 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Et ikamesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Et ikamesi ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 24 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Et ikamesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Et ikamesi ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 32 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Et ikamesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Et ikamesi ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 40 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010550 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç