Tabağınızda ne olduğunu bilin
Eski fırın patates
Kalori ve besin değerleri
sadece et
77
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.18 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 77 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- K vitamini 0,94 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasyum 360 mg 8%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 45 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Eski patatesmikrodalgada pişmiş, et ve kabuk92 kcal / 100 g
- Eski haşlanmış patatestuzlu suda haşlanmış, sadece et74 kcal / 100 g
- Fırın patateseski, ayçiçek yağıyla kavrulmuş, yalnızca etli kısmı161 kcal / 100 g
- Patateseski, çiğ, yalnızca içi82 kcal / 100 g
- Fırın patates içituzsuz93 kcal / 100 g
- Fırında patateseti ve kabuğu, tuzlu93 kcal / 100 g
- Kabuklu patates dilimlerieski, ayçiçek yağında pişmiş, ev yapımı145 kcal / 100 g
Eski fırın patates hakkında sorular
Eski fırın patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Eski fırın patates ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Eski fırın patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Eski fırın patates ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Eski fırın patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Eski fırın patates ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Eski fırın patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Eski fırın patates ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Eski fırın patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Eski fırın patates ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-620 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
