Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekşi mayalı ekmek
Kalori ve besin değerleri
kabak çekirdekli, glütensiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 7,4 g 9%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,1 g | 31 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,6 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 18 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 77 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Glütensiz ekmek192 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğikabak çekirdekli225 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli kavılca ekmeği248 kcal / 100 g
- Tam çavdar ekmeğikabak çekirdekli209 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğikabak çekirdekli237 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğikabak çekirdekli278 kcal / 100 g
- Kavılca ekmeğiay çekirdeği ile247 kcal / 100 g
- Ekşi mayalı buğday ekmeği300 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği231 kcal / 100 g
- Glutensiz karabuğday ekmeği208 kcal / 100 g
Ekşi mayalı ekmek hakkında sorular
Ekşi mayalı ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Ekşi mayalı ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Ekşi mayalı ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 46 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ekşi mayalı ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 61 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Ekşi mayalı ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 77 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B8A5000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
