Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekşi mayalı ekmek
Kalori ve besin değerleri
yağlı tohumlarla, glütensiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 229 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 4,6 g 16%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,9 g | 31 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 16 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 20 g | 77 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ekşi mayalı ekmek235 kcal / 100 g
- Glütensiz ekmek192 kcal / 100 g
- Ekşi mayalı buğday ekmeği300 kcal / 100 g
- Tam çavdar ekmeğiyağlı tohumlarla207 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu kavılca ekmeği246 kcal / 100 g
- Kavılca ekmeğiay çekirdeği ile247 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğiay çekirdekli223 kcal / 100 g
- Glutensiz çok tohumlu ekmek236 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğiglütensiz227 kcal / 100 g
- Kaba glutensiz ekmeksu ile, ev yapımı170 kcal / 100 g
Ekşi mayalı ekmek hakkında sorular
Ekşi mayalı ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 100 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Ekşi mayalı ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Ekşi mayalı ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 150 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 46 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ekşi mayalı ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 200 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 61 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Ekşi mayalı ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi mayalı ekmek ürününün 250 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 77 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B8A6000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
