Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurma
Kalori ve besin değerleri
light, %4,5 yağlı
141
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.21 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 43,7 mg 2%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 39,5 µg 4%
- C vitamini 0,92 mg 1%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 115 mg 9%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 9,2 mg 2%
- Fosfor 69 mg 6%
- Potasyum 152 mg 3%
- Çinko 0,33 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,2 µg 4%
- İyot 12 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,5 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,9 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Hafif vanilyalı dondurma181 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurmastandart190 kcal / 100 g
- Çikolatalı dondurmastandart194 kcal / 100 g
- Hafif çikolatalı yumuşak dondurma141 kcal / 100 g
- Light çikolatalı dondurma187 kcal / 100 g
- Dondurmalı pasta%17 yağ261 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Dondurmalı sandviçhafif dondurmadan yapılmış, vanilya186 kcal / 100 g
- Az yağlı sütlü buz çubuğu147 kcal / 100 g
- Az yağlı krema%25 yağ253 kcal / 100 g
Dondurma hakkında sorular
Dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurma ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurma ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurma ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Dondurma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dondurma ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 42 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Dondurma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dondurma ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 53 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31971 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
