Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz boynu
Kalori ve besin değerleri
yağsız, çiğ
164
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Yağ8,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Yağ 8,5 g 11%
- Doymuş yağ 3,1 g 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | – | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | – | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 33 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 44 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 55 g | – | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz boyun etikemiksiz, yağlı ve az yağlı, çiğ245 kcal / 100 g
- Domuz boyun pirzolasıçiğ206 kcal / 100 g
- Bütün domuz bonfileyağsız, çiğ143 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosuyağsız ve yağlı, çiğ198 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz rostobonfile, yağlı ve yağsız, çiğ166 kcal / 100 g
- Yağsız domuz rostosuçiğ107 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz boyun rostotaze, bonfile, kemiksiz, yağlı ve yağı ayrılabilir et, pişmiş, fırınlanmış199 kcal / 100 g
- Kemikli domuz pirzolasırt, yağsız, çiğ129 kcal / 100 g
Domuz boynu hakkında sorular
Domuz boynu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz boynu ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, – karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Domuz boynu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz boynu ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, – karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Domuz boynu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz boynu ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, – karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz boynu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz boynu ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, – karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Domuz boynu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz boynu ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, – karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2701 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
