Tabağınızda ne olduğunu bilin
Demirhindi püresi
Kalori ve besin değerleri
yalnızca meyve eti
273
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.65 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 273 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 65 g 23%
- Yağ 0,3 g 0%
- Şekerler 65 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 4,2 mg 23%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 100 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 3,2 g | 65 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 1,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 4,8 g | 97 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 6,4 g | 129 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 8 g | 161 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Demirhindi püresi hakkında sorular
Demirhindi püresi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Demirhindi püresi ürününün 100 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 65 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Demirhindi püresi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Demirhindi püresi ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Demirhindi püresi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Demirhindi püresi ürününün 150 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 97 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Demirhindi püresi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Demirhindi püresi ürününün 200 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 129 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Demirhindi püresi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Demirhindi püresi ürününün 250 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 161 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-856 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
