Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana sırtı
Kalori ve besin değerleri
yağsız pişirilmiş
130
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 26 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 39 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 52 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 66 g | 0 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Dana döşüağır ateşte pişirilmiş, yağsız229 kcal / 100 g
- Dana bonfileyağsız ve yağlı, haşlanmış284 kcal / 100 g
- Domuz filetosukraniyal bölüm, yağsız braze edilmiş219 kcal / 100 g
- Geyik sırtıyağsız ağır ateşte pişirilmiş140 kcal / 100 g
- Karaca sırtıyağsız kısık ateşte pişirilmiş152 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsü yağsızyalnızca ayrılabilir, pişmiş, brais edilmiş218 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsüayrılabilir yağsız ve yağlı et, pişmiş, haşlanmış266 kcal / 100 g
- Domuz filetoön kısım, derin dondurulmuş, yağsız braise edilmiş219 kcal / 100 g
- Geyik etiyağsız, kısık ateşte pişirilmiş150 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
Dana sırtı hakkında sorular
Dana sırtı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana sırtı ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Dana sırtı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana sırtı ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Dana sırtı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana sırtı ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Dana sırtı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana sırtı ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Dana sırtı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana sırtı ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U421142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
