Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfile
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış/ızgarada pişirilmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 20 g 25%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 23 g | 0,8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 0,4 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 34 g | 1,2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 46 g | 1,7 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 57 g | 2,1 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu kontrfileyağsız, ızgara, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzlu165 kcal / 100 g
- Domates soslu dana kontrfiletoyağsız, fırında/ızgarada pişirilmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz162 kcal / 100 g
- Kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Dana striploinyağsız, ızgara, soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu187 kcal / 100 g
- Ribeye biftekızgara, domates soslu (yağ, soğan ve sarımsaklı domates), tuzlu258 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoyağsız, fırında/ızgarada pişirilmiş, yağsız, tuzlu183 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı kontrfileyağsız, ızgara, tuzsuz191 kcal / 100 g
- Domuz filetosuızgara/fırında pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzlu175 kcal / 100 g
- Ribeye striploin bifteğiızgara, tereyağlı, tuzlu348 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakızgara/tavada kızartılmış182 kcal / 100 g
Dana kontrfile hakkında sorular
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0304F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
