Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana köftesi
Kalori ve besin değerleri
ızgara, ev yapımı, tuzsuz
245
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.7,9 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 245 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 10 g 13%
- Lif 0,7 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 30 g | 7,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 15 g | 4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 46 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 61 g | 16 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 76 g | 20 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Kıymalı dana köftesiev yapımı, çiğ147 kcal / 100 g
- Dana kebapfırınlanmış, tuzsuz165 kcal / 100 g
- Sığır eti köftesi pişmiş217 kcal / 100 g
- Dana incikyağsız, ızgarada pişirilmiş, yağsız, tuzsuz211 kcal / 100 g
- Sığır eti burgerızgara, ev yapımı288 kcal / 100 g
- Et suyuev yapımı, yağsız, tuzsuz13 kcal / 100 g
Dana köftesi hakkında sorular
Dana köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana köftesi ürününün 100 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Dana köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana köftesi ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Dana köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana köftesi ürününün 150 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 12 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana köftesi ürününün 200 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 16 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana köftesi ürününün 250 g miktarı 613 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 20 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0991F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
