Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana incik
Kalori ve besin değerleri
yağsız, ızgarada pişirilmiş, yağsız, tuzsuz
211
kalorikcal başına 100 g
Protein36 g
Karb.0 g
Yağ7,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,5 g 10%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 36 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 72 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 90 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu dana incikyağsız, pişmiş, (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzsuz163 kcal / 100 g
- Bastonlanmış dana incikyağsız, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu195 kcal / 100 g
- Dana diz etiyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzsuz267 kcal / 100 g
- Dana arka but etiet, yağsız, ızgara, yağsız, tuzsuz222 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzsuz279 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı dana etinin arka kısmıet, yağsız, ızgara, tuzsuz225 kcal / 100 g
- Sığır hörgücüet, fırınlanmış, yağsız, tuzlu319 kcal / 100 g
- Kemiksiz dana but bifteğiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız157 kcal / 100 g
- Haşlanmış dana ossobucoyağlı, yağsız, tuzsuz190 kcal / 100 g
Dana incik hakkında sorular
Dana incik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 200 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 90 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0045F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
